Aeronetics...werken aan je lijf!

Het hoeft niet altijd een straf te zijn om aan je lichaam en conditie te werken. Schrijf je in voor een wekelijks uurtje (of meer) Aeronetics (combinatie Aerobic en Callanetics) en verbeter op muziek jouw spierconditie aanzienlijk. Onder deskundige leiding werk je aan oefeningen die zo zijn uitgekiend dat elk deel van het lichaam aan de beurt komt. De lessen zijn zeer veelzijdig: vanaf de warming-up wordt opgebouwd naar een piek, waarna veel aandacht wordt besteed aan spierversterkende oefeningen. Tenslotte eindigen de lessen met een heerlijk ontspannende cool-down.

Het resultaat? Je voelt je lekkerder en fris, herboren zelfs, en gaat er beter uit zien.

Informeer naar de mogelijkheden.